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Retos
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Reto#3: Las pesas de la autoestima
Para fortalecer nuestra autoestima, nada mejor que unas buenas pesas… pero unas pesas muy especiales: LAS PESAS DE LA AUTOESTIMA Unas pesas que te ayudarán a ver todo lo bueno…
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Reto#2: Fíjate objetivos
Ahora que ya sabemos en qué punto nos encontramos y en qué áreas necesitamos mejorar, vamos a establecernos nuestros propios objetivos. Además, el hecho de fijarnos objetivos y trabajar para conseguirlos nos…
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Reto#1: El Termómetro de la Felicidad
Antes de acceder a las salas de este Entrenamiento en Felicidad, hay que empezar por un pequeño precalentamiento, como en el gimnasio. Para ello, deberás medir tu grado de bienestar…
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¿Por qué debes Entrenarte en Felicidad?
Me llamo Lucía Lourido y soy Entrenadora en Felicidad porque creo firmemente que : LA FELICIDAD ES UNA CAPACIDAD QUE SE PUEDE DESARROLLAR. Hay gente que dice que no hace falta nada para…
Hola! Mi nombre es Lucía Lourido y soy tu Entrenadora en Felicidad
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