Reto#3: Las pesas de la autoestima
Para fortalecer nuestra autoestima, nada mejor que unas buenas pesas… pero unas pesas muy especiales: LAS PESAS DE LA AUTOESTIMA Unas pesas que te ayudarán a ver todo lo bueno…
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Leer más...Ahora que ya sabemos en qué punto nos encontramos y en qué áreas necesitamos mejorar, vamos a establecernos nuestros propios objetivos. Además, el hecho de fijarnos objetivos y trabajar para conseguirlos nos…
Leer más...Antes de acceder a las salas de este Entrenamiento en Felicidad, hay que empezar por un pequeño precalentamiento, como en el gimnasio. Para ello, deberás medir tu grado de bienestar…
Leer más...Me llamo Lucía Lourido y soy Entrenadora en Felicidad porque creo firmemente que : LA FELICIDAD ES UNA CAPACIDAD QUE SE PUEDE DESARROLLAR. Hay gente que dice que no hace falta nada para…
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